Wielu młodych chłopców ma marzenia związane z piłką nożną. Nic w tym dziwnego każdy od małego uwielbia uganiać się za piłką a i nie od dziś wiadomo,że jest to nasz sport narodowy. Dlatego każdy powinien wiedzieć jak dbać o swój rozwój pod każdym względem i jak być „profesjonalistą” przez 24h. Dlaczego przez całą dobę ? Poniewaz sportowcem nie jest sie tylko na treningu czy meczu ale przez całą dobę pamietając o pracy,odpoczynku,diecie o odpowiednim poziomie snu czy po prostu od nastawienia do sportu i zadań.
Młody piłkarz aby osiągnąc sukces musi pracować, czesto mówi się że ciężko… być może. Ja uważam ,że powinno pracować sie regularnie i z dużą jakością. Wtedy efekty musza być widoczne. Trzeba pamiętać, że nic nie przychodzi łatwo, a najwyższe umiejętności piłkarskie NIE są zdobywane TYLKO podczas treningu w klubie z resztą zespołu. Jeśli twoim celem jest wspięcie się na szczyt tej czy każdej innej dyscypliny sportu, powinieneś regularnie dodawać coś od siebie.

Dlatego doskonałą alternatywą są TRENINGI INDYWIDUALNE. Mała liczba zawodników pozwala trenerowi poświecić wystarczającą ilośc czasu zawodnikom trenującym. W klubie nie jest to łatwe gdy mamy spora grupę graczy.
Na treningach indywidualnych nie musimy sie spieszyć, każdy element jest powtarzany wielokrotnie. WYNIK nie jest najważniejszy a ROZWÓJ i POSTĘP zawodnika. Trening indywidualny to także wykonywanie ćwiczeń w domu. Wstając rano możesz na przykład zrobić kilka pompek, przysiadów, ćwiczeń na mięśnie brzucha czy grzbietu. Regularne wykonywanie takich ćwiczeń z pewnością przyczyni się do wzmocnienia mięśni, które staną się tym samym mniej podatne na kontuzje. W propozycji naszych treningów indywidualnych pojawiają sie ZADANIA DOMOWE one również mobilizują cię do poświęcenia kolejnego czasu na to co kochasz czyli piłke nożną.

Trenuj WIĘCEJ NIŻ INNI – TRENUJ INACZEJ NIŻ INNI – LEPIEJ NIŻ INNI. My zapraszamy cie do GFC TRENING INDYWIDUALNY !